Vlasy jsou v těhotenství krásnější. Pak může nastat obrat
Nádherné vlasy jsou jedním z těch "krásných" aspektů těhotenství, o kterých se často mluví. Mnoho žen si všímá, že během gravidity...
Zdraví
Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na...
04. 12. 2020
Přichází podzim. Posilujte imunitu celé rodiny v předstihu!
Spousta lidí tráví většinu podzimu v posteli – a rozhodně ne proto, že by se jim nechtělo ven. Počasí sice bývá proměnlivé, ale příjemných dní také není málo. Jenomže jak si užívat pestrobarevnou přírodu, když na oslabený organismus útočí viry mnohem intenzivněji než v létě? S příchodem topné sezóny se...
14. 09. 2020
Přichází podzim. Posilujte imunitu celé rodiny v předstihu!
Spousta lidí tráví většinu podzimu v posteli – a rozhodně ne proto, že by se jim nechtělo ven. Počasí sice bývá proměnlivé, ale příjemných dní také není málo. Jenomže jak si užívat pestrobarevnou přírodu, když na oslabený organismus útočí viry mnohem intenzivněji než v létě? S příchodem topné sezóny se...
14. 09. 2020
Nejlepší rady na zhubnutí stehen
Většina žen si přeje mít dlouhé a štíhlé nohy. Na problémovou partii stehen tedy zaměřují cvičení a snaží se dodržovat i zdravý jídelníček. Inspirujte se cviky, díky kterým se podaří zhubnout i vám a vyformovat nohy do léta. Změny v jídelníčku Prvním krokem k tomu, abyste dosáhli vysněné váhy a...
26. 02. 2020
Braňte se nachlazení: Posilujte imunitu pravidelnou várkou vitamínů!
Každodenní stres, školní prázdniny, náročná práce, nedostatek odpočinku i chuť užít si zimní aktivity dosyta ovlivňují naši imunitu a tedy i zdraví. Rýma, kašel a nachlazení nejsou v zimních měsících nic příjemného, ale ani výjimečného. Jak se jim vyhnout? Oslabený organismus je k nastydnutí i nemocem mnohem...
15. 01. 2020
Víte, jak se liší džus a smoothie?
Obojí je z ovoce nebo ho obsahuje, ale liší se především jeho zpracování a také výsledek. Jak je navíc rozlišit při přípravě v domácích podmínkách? Ovoce a zelenina obsahují vitamíny, které potřebujeme pro správné fungování našeho organismu i zlepšování imunity. Můžeme denně sníst několik kousků nebo si...
05. 09. 2019
Buďte zdravá a krásná s kvalitními doplňky stravy
Lidské tělo je složitý systém. Pokud nedostává to, co potřebuje, odnáší to zdraví a duševní pohoda. Věřte nebo ne, za spoustu zdravotních i psychických problémů může nedostatek důležitých vitaminů a minerálů. Dbejte o sebe a své tělo a čtěte dál. V článku se dozvíte, jak svému tělu dopřát to...
23. 06. 2019
Buďte zdravá a krásná s kvalitními doplňky stravy
Lidské tělo je složitý systém. Pokud nedostává to, co potřebuje, odnáší to zdraví a duševní pohoda. Věřte nebo ne, za spoustu zdravotních i psychických problémů může nedostatek důležitých vitaminů a minerálů. Dbejte o sebe a své tělo a čtěte dál. V článku se dozvíte, jak svému tělu dopřát to...
23. 06. 2019
A co vaše imunita – jak si v zimě stojí? Víme, jak ji posílit!
Přelom ledna a února je zkrátka takový. Lidé jsou nemocní, s tím se nedá nic moc udělat... Opravdu? Pokud jste se smířila s tím, že budete muset studený začátek roku „tak nějak přečkat“ doufajíc, že na vás neskočí žádná nemoc, měla byste svůj přístup přehodnotit. Nemocná nemusíte být vy ani vaši...
26. 01. 2019
Podzim je tu – doplňte energii!
S blížící se zimou přechází do útlumu nejen příroda, ale také my, lidé. Chybí nám energie, jsme unavení, cítíme se ve větší nepohodě a zabrat dostává i naše psychika, trápí nás špatná nálada, deprese. Často tak máme chuť upadnout do zimního spánku a probudit se až na jaře. K tomu však naše tělo není...
26. 09. 2018