Zdraví

Zelené potraviny - nejsou "zázračné" a přesto fungují

Ne nadarmo se říká, že zdraví je to nejdůležitější, co máme. Pokud vám to vaše není lhostejné a s otevřenou náručí vítáte každou radu, jak zlepšit stav svého organismu, máme pro vás dobrou zprávu. Zvyšování obranyschopnosti těla a s ním související zvyšování kvality života totiž nemusí být komplikované....

Pálí vás žáha? Pomůže vám dieta

Ztrpčuje vám život pálení žáhy? Nejste sami, podle statistik má v Evropě podobný problém až 27 % obyvatel. Mezi nejčastější příznaky, které doprovází samotné pálení, je bolest za hrudní kostí, zvýšená tvorba slin, chrapot či pocity cizího tělesa v krku. K pálení žáhy dochází tehdy, když jedna z žaludečních...

Pálí vás žáha? Pomůže vám dieta

Ztrpčuje vám život pálení žáhy? Nejste sami, podle statistik má v Evropě podobný problém až 27 % obyvatel. Mezi nejčastější příznaky, které doprovází samotné pálení, je bolest za hrudní kostí, zvýšená tvorba slin, chrapot či pocity cizího tělesa v krku. K pálení žáhy dochází tehdy, když jedna z žaludečních...

2 skvělé diety, díky kterým se vlezete do plavek

Pokud vám po zimě zbylo pár přebytečných kilogramů, kvůli kterým se nevlezete do svých oblíbených plavek, nezoufejte. Našli jsme pro vás dvě diety, které skutečně fungují. Zdravé a bez jo-jo efektu – budete-li je řádně dodržovat, máte reálnou šanci, že do začátku koupací sezóny zhubnete na požadovanou...

Zbavte se celulitidy, zformujte postavu a detoxikujte organismus

Trápí vás celulitida? Odpovědět si dokážeme sami, takzvaná pomerančová kůže se dříve nebo později projeví u drtivé většiny žen a to bez ohledu na věk. Mezi nejčastější příčiny patří zanesení organismu toxiny a škodlivými látkami a poruchy lymfatického systému, který by měl tyto škodliviny eliminovat. Často...

3 kalkulátory, díky kterým se vám bude rychleji hubnout!

Trápí vás nadbytečná kila a ráda byste se dostala do formy? Začněte třeba hned teď, ale předtím si udělejte chvilku a vypočtěte si několik základních hodnot, díky kterým vám půjde spalování tuků mnohem lépe. Vyhledali jsme pro vás několik kalkulátorů, které vám celý proces hubnutí výrazně ulehčí. Skutečně...

Proskákejte se se svými dětmi k lepší postavě

Chcete udělat velkou radost svým dětem a zároveň sobě samým? Pořiďte si trampolínu, která se v posledních letech těší obrovskému zájmu a představuje perfektní prostředek pro zábavu a relaxaci. Pokud se vám zatím nepodařilo shodit nadbytečná kila, která vám zůstala po porodu a rády byste si opět oblékly své...

Víme, kde mají wellness pobyty za hubičku!

Těhotenství je dřina a mateřství ještě větší. Na tom se všechny maminky jednohlasně shodnou a není divu, že čas od času pomyslí na to, jaké by to bylo alespoň na pár dní vydechnout. Hodit tak každodenní stres za hlavu a vyrazit na víkendový wellness pobyt, nebo ještě lépe, na celý měsíc. S hlídáním dětí problém...

KetoDiet - důkaz, že hubnout lze i bez sebetrýznění

Toužíte po vysportované postavě, kterou jste se pyšnila před těhotenstvím, ale stále se vám nedaří shodit nadbytečné kilogramy, ba co víc – neustále přibíráte? Nebudeme si nic nalhávat, hubnutí není ani zdaleka tak jednoduché jako přibírání a většina dietních programů nestojí za nic. Nechcete-li vyhazovat tisíce...