Po náročném dni potřebujeme vypnout. Jak vytvořit večerní rutinu, která pomůže skutečně odpočívat
Po náročném dni toužíme hlavně po jediném: konečně nic nedělat. Sedneme si na pohovku, vezmeme do ruky telefon nebo pustíme seriál a...
Po náročném dni toužíme hlavně po jediném: konečně nic nedělat. Sedneme si na pohovku, vezmeme do ruky telefon nebo pustíme seriál a...
Nádherné vlasy jsou jedním z těch "krásných" aspektů těhotenství, o kterých se často mluví. Mnoho žen si všímá, že během gravidity...
Patříte k milovníkům kvalitního čaje a těšíte se na každý šálek? V tom případě jste již jistě měli tu čest s odrůdou, kterou...
Podzim klepe na dveře a s ním i období, které si spousta lidí spojuje s nezbytnou detoxikací lidského organismu. Chceme-li chladné podzimní měsíce a následující zimu přestát bez nepříjemných zdravotních komplikací, neměli bychom detoxikační kůru podceňovat. Ale jestlipak víte, že proces odstranění toxických látek...
22. 09. 2015
Hotely, které nabízí relaxaci ve vlastní wellness zóně, jsou v posledních letech stále vyhledávanější. Není se čemu divit – není nic příjemnějšího, než alespoň na pár dní „vypnout“ a zapomenout na všední starosti. Wellness znamená cestu k souladu duše a těla a cílem je, aby se člověk cítil v absolutní...
25. 05. 2015
Trápí vás nepříjemné pálení při močení? Nebo snad otok a silné prokrvení zevní části rodidel? Toto jsou jen některé z mnoha příznaků vaginální mykózy – častého onemocnění, které alespoň jednou za život postihne cca 75 % žen. Mezi další příznaky patří výrok bílé tvarohovité konzistence (v některých...
10. 04. 2015
Mezoterapie je moderní technologie omlazení, která je podložena dlouhodobými studiemi a poznatky, jež se prováděly v Evropě a USA. Jehličková mezoterapie je stále populárnější proces, jímž lze docílit omlazení pokožky. Dochází k lepší cirkulaci krve a lymfy, díky čemuž se pokožka regeneruje. Jak se mezoterapie...
31. 03. 2015
Lidský organismus dostává v zimě zabrat, a proto bychom se s nástupem jara měli zaměřit na komplexní detoxikaci. Musíme se postarat o doplnění potřebných vitaminů a minerálů, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Připravili jsme pro vás několik zaručených tipů, díky kterým se opět dostanete do formy vy...
24. 03. 2015
Normální je nekouřit, ale drtivá většina kuřáků moc dobře ví. Velmi mnoho se jich dokonce snaží zlozvyku zbavit, nicméně více než 95 % při prvním pokusu přestat ztroskotá. Nikotinové žvýkačky a náplasti nejsou příliš efektivní – kuřákovi totiž chybí jeden ze základních aspektů kouření – pocity, který...
26. 01. 2015
Drtivá většina žen se na návštěvu gynekologa příliš netěší, ale čas od času není zbytí. Ale když už musíte vážit cestu, neměla byste propadat stresu a naopak do ordinace vstoupit s vědomím, že se o vás postará renomovaný specialista. Pokud vám současný gynekolog z nějakých důvodů nevyhovuje, na nic nečekejte a...
11. 01. 2015
Dala jste si předsevzetí, že do nového roku vstoupíte plná elánu? Pokud se vám to nedaří a stále se cítíte poněkud vyčerpaně, bez špetky pozitivní energie, měla byste svému tělu i duši dopřát pořádnou porci relaxace. A znáte něco příjemnějšího než pobyt v termálech nebo lázních? Péče o dítě a domácnost je...
03. 01. 2015
Jen málokterá žena během těhotenství „nenakyne“. Kromě těhotenského bříška přibude pár kilogramů navíc i v jiných oblastech. Zvýšená chuť k jídlu a nedostatek pohybu zkrátka udělá své, jenomže problém nastane po porodu. Kéž by tukové tkáně zmizely stejně rychle, jak se objevily... Jenomže takhle jednoduše to...
30. 11. 2014
Celodenní péče o dítě je vyčerpávající a není divu, že si chcete večer alespoň na chvíli zarelaxovat. A není nic příjemnějšího, než vydatná večeře, oblíbený film nebo seriál a jako pomyslná třešnička na dortu i sklenička dobrého vína. Jak je to už dlouho, co jste si s partnerem skvěle popovídala a užila trochu...
30. 11. 2014