Mlsání bez výčitek
Po novém roce je těžké se opět dostat do režimu. Zahnat chutě vám pomůže zdravé mlsání od značky Vitamaxima. Tyčinka obsahuje směs 12...
Hubnutí
Kruhový trénink Contours: Zhubněte a vytvarujte si postavu!
Už vás nebaví neustálé poznámky o vaší nadváze? Přestaňte se vymlouvat na to, že máte po porodu a ukažte ostatním, že to oni by měli se svou postavou něco udělat. Dostaňte se fo perfektní fyzické kondice a vytvarujte své tělo tak, aby vypadalo ještě lépe než předtím. Lákavá představa? Pustíte-li se do kruhového...
17. 11. 2015
Voda napomáhá k hubnutí! Dodržujete zdravý pitný režim i vy?
Nezáleží pouze na tom, co jíme, ale také na tom, co pijeme. O významu tekutin vás zřejmě přesvědčovat nemusíme, ale jestli pak víte, že pravidelný přísun vody je pro organismus výrazně příznivější než ostatní tekutiny? A co je nejlepší – pití vody je klíčem k rychlejšímu hubnutí a udržení optimální váhy....
05. 06. 2015
Hubnutí po porodu - s kojením
Jaro je v plném proudu a léto tady bude co nevidět. Pokud se třesete hrůzou jen při pomyšlení na to, že byste se měla někde u vody vystavit na obdiv všem přítomným, začněte s nadbytečnými kily něco dělat. Konstatování, že „jste po porodu“, je pouhá záminka k nicnedělání. Navíc – nikdo vás přece nenutí do...
05. 05. 2015
Zeleninové těstoviny Perfect Pasta
Dáváte si pozor na to, co jíte, anebo si jídelníček nehlídáte a pozvolna přibíráte na váze? Chcete-li si udržet skvělou postavu (případně ji opět získat), budete muset změnit svůj přístup a zaměřit se na zdravé potraviny. Nenechte se mýlit představou, že zdravé jídlo nemůže být chutné – stačí si pečlivě...
12. 04. 2015
Recenze: Přírodní produkt Procera na hubnutí
Zůstalo vám pár kilo navíc, kterých se nemůžete za žádnou cenu zbavit? Anebo snad máte potíže s nadváhou již nějaký ten pátek a nepomohla vám žádná ze „zaručených“ diet? Ať už vám ručička na váze ukazuje jakoukoliv cifru, určitě se vám ji podaří srazit do akceptovatelných mezí. A když si navrch pomůžete...
10. 02. 2015
Jak zhubnout stehna a zadek?
Užila jste si vánoční svátky natolik, že vám po nich zůstalo pár kilogramů navíc? Nejste sama. Většina žen po novém roce řeší jen to, jak se co nejrychleji dostat zpátky do formy a shodit přebytečnou tukovou tkáň. Samotné hubnutí sice příliš problematické není, ale o to horší je tvarování problematických partií....
14. 01. 2015
Jak zdravě zhubnout po porodu?
Jen málokterá žena během těhotenství „nenakyne“. Kromě těhotenského bříška přibude pár kilogramů navíc i v jiných oblastech. Zvýšená chuť k jídlu a nedostatek pohybu zkrátka udělá své, jenomže problém nastane po porodu. Kéž by tukové tkáně zmizely stejně rychle, jak se objevily... Jenomže takhle jednoduše to...
30. 11. 2014
Jak hubnout rychle a přesto zdravě?
Trápí vás nadváha? Jasně, koho v dnešní době netrápí? Jenomže málokdo ví, jak se přebytečných kilogramů co možná nejrychleji a zároveň zdravě zbavit. Pro některé je hubnutí nekonečný proces, který musí podstupovat stále dokola. Po drastické dietě následuje jojo efekt a pak znova. Ale co kdyby vám někdo řekl, že...
21. 10. 2014
Jak zdravě a dlouhodobě zhubnout? Klíčem je jídelníček na míru!
Máte problémy s nadváhou? Respektive nedaří se vám dostat na ideální váhu a to i navzdory tomu, že držíte striktní diety? A v tom pravděpodobně tkví i příčina vašeho neúspěchu. Některé diety sice fungují, ale žádná z nich není zaručená. Navíc nepředstavují dlouhodobé řešení, protože je nelze dodržovat...
11. 07. 2014
Jak rychle zhubnout po porodu? Drastickou dietou určitě ne!
Během těhotenství se tělo matky často změní k nepoznání. Mezi ty příjemnější změny patří zvětšení poprsí a k těm méně příjemným kilogramy navíc. Patříte-li k ženám, na kterých jsou stopy těhotenství vidět i po porodu a nedaří-li se vám dostat na původní váhu, nezoufejte. Rozhodně se však neuchylujte k...
11. 06. 2014