Články od Adam

3 největší důvody pro pořízení dětského hřiště

Spousta rodičů pohlíží na dětské hřiště jako na místo, kde mohou alespoň na chvíli „odložit“ děti a odpočinout si. Vidina vlastního klidu však není jeho jedinou výhodou. A už vůbec ne tou hlavní. Sestava klouzačky, prolézaček, pískoviště, dřevěného hracího domku a dalších herních prvků vnáší do...

Jak pročistit organismus na jaře?

Po zimě naše tělo doslova volá po očistě, čehož si byli dobře vědomi už naši předci. Křesťané se v období od masopustu postí tradičně již spoustu let a na různé očistné rituály v této době nedá dopustit ani východní medicína. Detoxikaci potřebuje ale i současný moderní člověk, také jeho organismus...

3 důvody, proč je důležité chodit na dětské hřiště

Výchova dětí je v dnešní době jednodušší než kdy dříve. Rodiče se vlastně ani nemusí snažit. Stačí naplnit pokojíček edukačními interaktivními hračkami a případně je doplnit tabletem – to kdyby se dítko přeci jen začalo nudit. Je to skvělé, protože vůbec nezlobí a jsou zalezlé v dětských pokojích. A...

Jak si zamilovat domácí pečení

Máte pocit, že jste v kuchyni pořád začátečník a nedaří se vám recepty ani podle přesného postupu? Možná vám nejde vaření, ale najdete se v pečení. Objevte svůj skrytý talent pro přípravu sladkých dezertů a zkuste něco nového. Jednoduché dezerty Mezi jednoduché dezerty, které zvládne i začátečník...

Nejlepší rady na zhubnutí stehen

Většina žen si přeje mít dlouhé a štíhlé nohy. Na problémovou partii stehen tedy zaměřují cvičení a snaží se dodržovat i zdravý jídelníček. Inspirujte se cviky, díky kterým se podaří zhubnout i vám a vyformovat nohy do léta. Změny v jídelníčku Prvním krokem k tomu, abyste dosáhli vysněné váhy a...

Příkrmy pro kojence: Kdy a jak je začít podávat?

V prvních měsících získávají miminka všechny důležité látky z mateřského mléka. Jak ale rostou, přestává jim stačit. Na řadu přichází pevná strava. Nedá se na ni samozřejmě přejít jen tak z ničeho nic. Dětská výživa se musí zařazovat pozvolna. Zpočátku se podává jen v malém množství jako...

Hodinky Guess si zamilujete!

Dámské hodinky jsou tím nejlepším dárkem pro každou významnější příležitost. Nemusí to být jen narozeniny, významné výročí nebo Vánoce. Památku ve formě dámských hodinek Guess můžete věnovat ženě i k narození dalšího člena rodiny. Buďte originální a místo prstýnku či náramku zvolte perfektní...

Seznamte se s jarními a letními módními trendy pro rok 2020

Máte pocit, že váš šatník neodpovídá aktuálním fashion trendům? Pak si položte otázku, jak je to dlouho, co jste se naposledy rozhoupala a doplnila ho o pár zbrusu nových kousků. Možná je na čase změnit přístup a udělat si radost – přestaňte splývat s davem a ukažte ostatním, že vám nechybí sebevědomí a cit pro...

Braňte se nachlazení: Posilujte imunitu pravidelnou várkou vitamínů!

Každodenní stres, školní prázdniny, náročná práce, nedostatek odpočinku i chuť užít si zimní aktivity dosyta ovlivňují naši imunitu a tedy i zdraví. Rýma, kašel a nachlazení nejsou v zimních měsících nic příjemného, ale ani výjimečného. Jak se jim vyhnout? Oslabený organismus je k nastydnutí i nemocem mnohem...

Jak oblékat děti, aby jim v zimě nebyla zima?

Proč jsou děti během zimních měsíců často nemocné? Podle lékařských statistik nejsou příčinou pouze běžné nemoci, ale také nevhodné oblečení. Maminky si často neuvědomují, že se menší děti neumí s velkými teplotními rozdíly vyrovnat tak dobře jak dospělí. Pokud si také nejste jistá, jak své dítko oblékat v...