Zdraví

Jak si déle udržet krásné opálení?

Krásně snědá pokožka po celý rok. To je snem asi každé ženy, která se díky opálení cítí atraktivnější a krásnější. Opálení z dovolené však každé ženě vydrží různě dlouhou dobu dle druhu jejich pigmentu. Co ale můžete udělat pro to, aby vám opálení z letního sluníčka vydrželo co nejdéle, a vy se tak na podzim a zimu zase nestaly Sněhurkami?

Bronzový odstín pokožky je zapříčiněný opálenou vrchní částí pokožky, která se po létě často odlupuje a je vysušená. Abyste se mohly těšit z opálení déle, udržujte vaši pokožku dokonale hydratovanou. Využívejte k tomu tělové výživné oleje, tělová mléka a také hodně pijte čistou vodu! Tělovou kosmetiku s výtažkem z bylinek nebo z Aloe Vera používejte po každé koupeli. Opálení můžete podpořit samotným sprchovým gelem, obohaceným o hydratační složky a extrakty z vlašského ořechu či s betakarotenem.

Nechcete po létě používat peeling, aby se vám vaše opálená pokožka neobrousila, avšak s vám začala loupat? Pak děláte velkou chybu, jelikož oloupaná pokožka se světlými skvrnami není nic hezkého. Přirozeného a zdravého vzhledu dosáhnete jedině s čistou a sjednocenou kůží, proto si dopřejte velmi jemný peeling, který vás staré a oloupané kůže zbaví. Pro efekt opálení můžete využít také různé tělové oleje či mléka s přídavkem třpytek, které se na slunci krásně třpytí.

Mnoho žen po létě zajde do kadeřnictví, aby si nechaly vlasy ozdravit od silných slunečních paprsků a mořské soli nebo navštíví kosmetický salon, kde si mohou užít výživnou masku a další péči, která zklidní pleť, políbenou a podrážděnou sluníčkem. Kromě těchto příjemných procedur můžete navštívit také solárium, ve kterém získáte vaše vyprchávající opálení zpět! Nemusíte se loučit s krásně opálenou pokožkou, rozumné opalování v soláriu vám dá pocit jako na dovolené! Do solária nikdy nechoďte se spálenou či podrážděnou pokožkou. Pokud jste však z dovolené již několik týdnů či měsíců zpět a chybí vám krásně bronzová kůže, solárium vám dokáže pomoci. Stačí si pořídit speciální opalovací přípravky a můžete se začít těšit z krásného opálení i bez slunných pláží.

Solárium má mnoho výhod. Díky němu můžete být opálení po celý rok. Tělu tedy můžete doplnit vitamín D v období, kdy ho ze slunečního svitu příliš nezískává. UV paprsky vám také mohou pomoci s onemocněními jako je lupénka, akné či ekzém. V neposlední řadě se v soláriu můžete příjemně zahřát a načerpat energii pro chladnější deštivé dny.

Tip: Plánujete na podzim a v zimě navštěvovat solárium? Pak si přečtěte, které potraviny dokážou podpořit opálení:

  • vysokoprocentní čokoláda
  • červené a oranžové potraviny – mrkev, rajčata, červené papriky
  • ovesné vločky
  • celozrnné potraviny
  • luštěniny
  • para ořechy
  • špenát
  • borůvky
  • granátová jablka

Také do vaší pečující rutiny spadá pouze manikúra, pedikúra, kadeřnictví a kosmetika? Rozmazlujte své tělo více a dopřejte své pokožce krásné celoroční opálení.

Leave a Comment