KetoDiet - důkaz, že hubnout lze i bez sebetrýznění
Obsah článku:
Toužíte po vysportované postavě, kterou jste se pyšnila před těhotenstvím, ale stále se vám nedaří shodit nadbytečné kilogramy, ba co víc – neustále přibíráte? Nebudeme si nic nalhávat, hubnutí není ani zdaleka tak jednoduché jako přibírání a většina dietních programů nestojí za nic. Nechcete-li vyhazovat tisíce za „úžasné“ nápoje nebo jiné přípravky, po kterých zhubne leda vaše peněženka, zaměřte se na dietu, která skutečně funguje. Nese název KetoDiet a těší se značné popularitě v USA, která s obezitou dlouhodobě zápolí. Její princip je jednoduchý a spočívá v konzumaci pokrmů bohatých na bílkoviny. Ty chrání svalovou hmotu a vedou k redukci tuků.
Jídelníček KetoDiet sestavili výživoví specialisté tak, aby byl zachován vyvážený poměr všech látek, bez kterých se tělo neobejde. Právě proto je KetoDiet mnohem bezpečnější, než jakákoliv jiný způsob hubnutí a lze ji držet dlouhodobě. Její podstatou není hladovění a sebetrýznění, ale naopak dodržování pravidelného jídelníčku. Průběh můžeme rozdělit na tři následující fáze.