mladý ječmen

Superpotraviny jsou super, ale rozhodně ne všechny

Superpotraviny neboli superfoods. Možná jste o nich slyšela i vy, ale stále netušíte, co byste si měla pod přívlastkem „super“ představit. Logicky by se mělo jednat o potraviny (případně doplňky stravy), které jsou něčím výjimečné. A ano, skutečně nejde o potraviny, které konzumuje Superman nebo jiné superhrdinové,...

Zelené potraviny - nejsou "zázračné" a přesto fungují

Ne nadarmo se říká, že zdraví je to nejdůležitější, co máme. Pokud vám to vaše není lhostejné a s otevřenou náručí vítáte každou radu, jak zlepšit stav svého organismu, máme pro vás dobrou zprávu. Zvyšování obranyschopnosti těla a s ním související zvyšování kvality života totiž nemusí být komplikované....