jak zhubnout po porodu

Hubnutí po porodu - s kojením

Jaro je v plném proudu a léto tady bude co nevidět. Pokud se třesete hrůzou jen při pomyšlení na to, že byste se měla někde u vody vystavit na obdiv všem přítomným, začněte s nadbytečnými kily něco dělat. Konstatování, že „jste po porodu“, je pouhá záminka k nicnedělání. Navíc – nikdo vás přece nenutí do...

Jak rychle zhubnout po porodu? Drastickou dietou určitě ne!

Během těhotenství se tělo matky často změní k nepoznání. Mezi ty příjemnější změny patří zvětšení poprsí a k těm méně příjemným kilogramy navíc. Patříte-li k ženám, na kterých jsou stopy těhotenství vidět i po porodu a nedaří-li se vám dostat na původní váhu, nezoufejte. Rozhodně se však neuchylujte k...